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陰莖硬不起來吃什麼好

徐慶剛 泌尿外科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

陰莖勃起功能障礙,通常有心理因素、生活習慣和身體疾病等影響因素。

1.心理因素:心理因素是導致勃起功能障礙的常見原因之一。壓力、焦慮、抑鬱等情緒問題都可能導致勃起困難。在這種情況下,心理谘詢和放鬆技巧可能有所幫助。

2.生活習慣:不良的生活習慣,如吸煙、飲酒、缺乏運動等,都可能影響勃起功能。改善生活習慣,增加體育鍛煉,減少不良嗜好,有助於改善勃起狀況。

3.身體疾病:一些身體疾病,如心血管疾病、糖尿病、神經係統疾病等,也可能引起勃起功能障礙。對於這類情況,及時就醫,治療原發病是關鍵。

對於陰莖勃起功能障礙,除了上述因素外,日常生活中應保持積極樂觀的心態,合理飲食,保證充足的休息。如果出現勃起問題,建議及時就醫,進行全麵檢查,以便找到原因並采取相應的治療措施。

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