通常有以下幾種選擇：
1.綠茶：綠茶含有茶多酚等抗氧化物質，有助於清除體內的自由基，減少肺部受到的氧化壓力。
2.菊花茶：菊花茶具有清熱解毒的功效，對於因空氣汙染或吸煙引起的肺部不適有一定的緩解作用。
3.羅漢果茶：羅漢果含有豐富的維生素C和多種微量元素，有助於增強肺部的免疫力，促進痰液排出。
在日常飲食中，除了適量飲用上述茶類外，還應多吃新鮮蔬果，保持室內空氣清新，避免長時間處於汙染環境中。如果出現持續的咳嗽、呼吸困難等症狀，應及時就醫，以便得到專業的診斷和治療。
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通常有以下幾種選擇：
1.綠茶：綠茶含有茶多酚等抗氧化物質，有助於清除體內的自由基，減少肺部受到的氧化壓力。
2.菊花茶：菊花茶具有清熱解毒的功效，對於因空氣汙染或吸煙引起的肺部不適有一定的緩解作用。
3.羅漢果茶：羅漢果含有豐富的維生素C和多種微量元素，有助於增強肺部的免疫力，促進痰液排出。
在日常飲食中，除了適量飲用上述茶類外，還應多吃新鮮蔬果，保持室內空氣清新，避免長時間處於汙染環境中。如果出現持續的咳嗽、呼吸困難等症狀，應及時就醫，以便得到專業的診斷和治療。