茯苓通常與多種中藥材搭配使用，以增強其功效和適應不同的體質。搭配使用時，常見的有以下幾種：
1.與黃芪搭配：黃芪具有補氣固表的作用，與茯苓一同使用，可以增強茯苓健脾利濕的效果，適用於氣虛濕阻引起的消化不良等症狀。
2.與黨參搭配：黨參能夠補中益氣，與茯苓搭配，可以增強健脾益氣的作用，適用於脾胃虛弱、食欲不振等症狀。
3.與白術搭配：白術具有健脾燥濕的功效，與茯苓結合，可以更好地調節脾胃功能，適用於脾虛濕盛引起的身體浮腫、大便溏泄等症狀。
在日常生活中，合理飲食和適量運動是保持身體健康的重要因素。如果出現消化不良、食欲不振等症狀，建議及時就醫，並在醫生指導下選擇合適的中藥材進行調理。同時，注意觀察身體反應，如有不適，應立即停藥並谘詢醫生。