紅豆通常有利尿消腫、補血養心、健脾止瀉等功效。在中醫理論中，紅豆常與其他食材搭配使用，以增強其功效。
1.搭配薏苡仁：薏苡仁具有健脾利濕的作用，與紅豆一同食用，可以增強利尿消腫的效果，適合水腫、小便不利的人群。
2.搭配紅棗：紅棗能補中益氣、養血安神，與紅豆搭配，可以增強補血養心的作用，適合貧血、心悸失眠的人群。
3.搭配山藥：山藥有補脾益肺、益腎固精的功效，與紅豆一起食用，可以增強健脾止瀉的作用，適合脾虛泄瀉、消化不良的人群。
在日常飲食中，可以根據個人體質和需要選擇合適的搭配食材。如果出現水腫、貧血或消化不良等症狀，建議及時就醫，並在醫生指導下進行食療。