枸杞通常被認為具有補氣血的功效。在中醫理論中，枸杞性味甘平，歸肝、腎經，具有滋補肝腎、益精明目的作用。現代研究也表明，枸杞含有豐富的多糖、氨基酸、微量元素等營養成分，對增強人體免疫力、抗疲勞有一定的幫助。
枸杞的補氣血作用主要體現在其能夠促進血液循環和提高血液中的血紅蛋白含量。例如，枸杞子中的多糖成分可以幫助改善貧血狀況，而其含有的微量元素鐵則有助於血紅蛋白的合成。此外，枸杞中的維生素C和維生素E等抗氧化成分，有助於保護紅細胞，減少氧化損傷。在實際應用中，人們常將枸杞與其他藥材如黃芪、當歸等搭配使用，以增強其補氣血的效果。
在選擇使用枸杞補氣血時，建議在醫生的指導下進行。因為每個人的體質不同，對藥物的反應也有所差異，過量或不當使用可能會引起不適。同時，應注意個人體質和健康狀況，避免與自身狀況不適宜的藥物同服。