懷孕通常會導致便秘。這是因為孕期激素水平的變化,特別是孕激素的增加,會導致腸道平滑肌鬆弛,減緩腸道蠕動,從而引起便秘。此外,隨著胎兒的增長,子宮對腸道的壓迫也可能導致便秘。
孕期便秘的常見原因還包括鐵劑、鈣劑等營養補充劑的攝入,以及孕婦活動量的減少。例如,硫酸亞鐵、碳酸鈣和葉酸等補充劑可能會影響腸道功能。孕婦在醫生指導下使用這些藥物時,應注意可能的副作用,並采取適當的措施,如增加膳食纖維的攝入和適量運動,以緩解便秘。
建議孕婦在遇到便秘問題時,首先考慮調整飲食和增加活動量。如果需要藥物治療,應在醫生的建議和監督下進行,避免自行用藥可能帶來的風險。