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蜂蜜護肝還是傷肝

胡佳 脾胃科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

蜂蜜通常被認為對肝髒有益。它含有多種營養成分,如葡萄糖、果糖、維生素、礦物質和氨基酸等,這些成分有助於肝髒的解毒和修複功能。然而,蜂蜜的攝入需要適量,過量攝入糖分可能會對肝髒造成負擔。

蜂蜜中的天然糖分可以為肝髒提供能量,幫助其進行正常的代謝活動。同時,蜂蜜中的抗氧化劑有助於保護肝髒細胞免受自由基的損害。但是,對於肝髒功能不佳的人來說,過量的糖分攝入可能會轉化為脂肪,導致脂肪肝。例如,阿司匹林、布洛芬和對乙酰氨基酚等藥物在肝髒代謝,因此在使用這些藥物時應在醫生指導下進行,以避免對肝髒造成額外的負擔。

總之,適量食用蜂蜜對肝髒有益,但應注意不要過量,尤其是對於肝髒疾病患者來說,更應謹慎。在使用任何藥物時,都應遵循醫囑,以保護肝髒健康。

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