桃子通常被認為具有溫和的性質，既不過於寒涼也不過於熱燥。它們含有豐富的水分和維生素，適合大多數人食用。
在中醫理論中，桃子被認為能夠生津止渴、潤腸通便，對於緩解因燥熱引起的口幹舌燥、便秘等症狀有一定的幫助。不過，桃子也含有較多的糖分，對於糖尿病患者來說，過量食用可能會導致血糖升高。此外，桃子中的某些成分可能會引起少數人的過敏反應。例如，阿司匹林、布洛芬和對乙酰氨基酚等藥物在治療感冒發熱時可能會與桃子中的某些成分發生相互作用，影響藥效或增加不良反應的風險，因此在使用這些藥物時應避免過量食用桃子。
在選擇食用桃子時，建議根據個人體質和健康狀況適量食用，並注意觀察身體反應，如有不適，應及時谘詢醫生。