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自慰會影響身高嗎

徐慶剛 泌尿外科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

自慰一般不會直接影響身高。身高的增長主要受遺傳、營養、內分泌和生活環境等因素的影響。雖然自慰是一種正常的性行為,但過度自慰可能會對身體健康產生一定的影響。

過度自慰可能導致精神不振、注意力不集中、身體疲勞等問題,這些問題可能會間接影響到個人的生活質量和營養狀況,從而間接影響生長發育。例如,如果因為過度自慰而影響睡眠,可能會導致生長激素分泌不足,進而影響身高。此外,如果因為自慰而產生焦慮、抑鬱等心理問題,也可能間接影響身體健康。

為了保持身體健康,建議保持良好的生活習慣,合理安排作息時間,保證充足的睡眠,並在醫生指導下合理飲食和鍛煉。如果有任何健康方麵的疑問,應該及時谘詢專業醫生。

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