自慰通常不會直接影響身高。身高的增長主要受遺傳、營養、內分泌、疾病等多種因素影響。
自慰是一種自我性行為，適度的自慰對身體健康沒有明顯負麵影響。然而，過度自慰可能導致精神緊張、焦慮等心理問題，影響生活質量。此外，如果自慰行為導致身體疲勞、睡眠不足，可能會間接影響生長發育。例如，生長激素的分泌主要在深度睡眠期間進行，如果睡眠不足，可能會對身高的增長產生一定影響。
對於青少年來說，保持良好的作息習慣，確保充足的睡眠和均衡的營養攝入，是促進身高增長的關鍵。如果擔心自慰對身高有影響，建議谘詢醫生或專業人士，獲取正確的指導和建議。