適度的自慰不會對智商產生不良影響。智商是大腦功能的一種表現，而自慰主要涉及生殖係統。然而，過度自慰可能會導致身體疲勞和精神分散，從而間接影響認知功能。
過度自慰可能導致身體和心理上的疲勞，影響注意力和記憶力。例如，抗抑鬱藥物如氟西汀、帕羅西汀和舍曲林可能在醫生指導下用於緩解因過度自慰引起的焦慮和抑鬱情緒。重要的是，任何藥物的使用都應在醫生的指導下進行，以確保安全和有效。
對於擔心自慰影響智商的人，建議保持適度的頻率，避免過度。同時，保持健康的生活方式，如規律的睡眠、均衡的飲食和適量的運動，有助於維持大腦的最佳功能。