美尼爾發作時，快速止暈的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。症狀可能是內耳疾病引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理：發作時應立即坐下或躺下，避免突然站立，以減少眩暈感。同時，保持環境安靜，避免強光和噪音刺激，有助於緩解症狀。
2.物理治療：可以嚐試冷敷法，將冰袋或冷毛巾敷在前額或頸部，有助於收縮血管，減輕眩暈。此外，緩慢深呼吸也有助於穩定血壓，緩解眩暈。
3.藥物治療：在醫生指導下，可以使用抗眩暈藥物如倍他司汀、地芬尼多等。這些藥物可以改善內耳血液循環，減輕眩暈症狀。務必遵醫囑用藥，避免自行用藥。
日常生活中，應避免過度疲勞和情緒波動，定期檢查耳部健康。如眩暈症狀頻繁發作，應及時就醫，以免延誤治療。