眩暈症的治療方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，通常需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
保持良好的作息習慣，避免熬夜和過度勞累。在飲食上，應選擇清淡、易消化的食物，避免高鹽、高脂、高糖的食物，以免加重眩暈症狀。
2.物理治療
進行前庭康複訓練，如眼球運動、頭部運動等，有助於改善前庭功能，減輕眩暈。此外，平衡訓練也可以幫助增強身體的平衡能力。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以使用倍他司汀、地芬尼多等藥物來緩解眩暈症狀。這些藥物可以改善內耳血流，減輕前庭功能紊亂。
對於眩暈症患者來說，日常生活中應避免快速改變頭部位置，如突然站立或快速轉頭，以減少眩暈發作。如症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。