過度自慰在中醫理論中被認為是一種損傷腎精的行為，可能導致腎虛、精氣不足等症狀。中醫治療過度自慰的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
首先，調整生活習慣是重要的一環。建議減少獨處時間，避免接觸色情刺激，保持規律的作息時間，增加戶外活動，以分散注意力。同時，保持良好的飲食習慣，多吃富含蛋白質和維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶和新鮮蔬菜。
2.物理治療
其次，可以通過一些物理療法來輔助調理，如按摩、針灸等。這些方法可以幫助放鬆身心，調節內分泌，促進血液循環，從而減輕過度自慰帶來的不適。
3.藥物治療
最後，在醫生的指導下，可以采用一些中藥進行調理。常用的中藥有六味地黃丸、金匱腎氣丸和知柏地黃丸等，這些藥物有助於滋補腎陰、溫補腎陽，改善腎虛症狀。
對於頻繁過度自慰的問題，建議及時就醫，尋求專業的中醫治療。同時，保持良好的生活習慣，避免過度自慰，以免對身體造成長期傷害。