耳石症複位的方法主要有艾普利操作、塞米特操作和布蘭德-達雷操作等，通常需根據具體情況進行選擇。耳石症的症狀可能是由於耳石脫落進入半規管引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理
日常生活中，患者應避免快速的頭部運動，如快速轉頭或彎腰，以減少耳石脫落的機會。保持充足的休息和良好的睡眠質量，有助於減輕症狀。
2.物理治療
物理治療方法包括艾普利操作，這是一種頭部運動，通過特定的頭部位置變化，幫助耳石回到原位。塞米特操作和布蘭德-達雷操作也是常用的物理治療方法，需要在專業醫生的指導下進行。
3.藥物治療
對於症狀較輕的耳石症患者，醫生可能會推薦使用抗組胺藥物如美克洛爾、抗膽堿藥物如貝他斯汀或者抗眩暈藥物如地芬尼多來緩解症狀。這些藥物應在醫生指導下使用，以避免不良反應。
對於耳石症患者來說，日常生活中應避免劇烈的頭部運動，並在出現症狀時及時就醫，以便進行正確的診斷和治療。