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金銀花加菊花泡水喝的功效

胡佳 中醫科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

金銀花和菊花泡水喝通常具有清熱解毒、平肝明目的效果。這兩種植物在中醫中常用於治療風熱感冒、咽喉腫痛等症狀。

1.清熱解毒:金銀花性寒,菊花性涼,兩者結合泡水飲用,對於體內有熱毒、上火引起的症狀如口幹舌燥、牙齦腫痛等,有一定的緩解作用。

2.平肝明目:菊花在中醫理論中被認為有平肝明目的作用,對於因肝火旺盛引起的眼睛幹澀、視力模糊等症狀,飲用金銀花菊花茶可以起到一定的緩解作用。

3.增強免疫力:金銀花和菊花中含有豐富的維生素和微量元素,適量飲用有助於增強機體免疫力,提高抵抗力。

金銀花和菊花泡水喝雖然有一定的保健作用,但並不適合所有人群,特別是體質虛寒的人應謹慎飲用。如果出現上述症狀,建議先谘詢醫生,根據個人體質和病情選擇合適的治療方法。同時,保持良好的生活習慣,如適量運動、均衡飲食,也是維護健康的重要方式。

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