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鱔魚血的功效與作用

胡佳 脾胃科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

鱔魚血作為一種傳統的食材,具有多種功效和作用,主要包括滋補身體、促進血液循環以及增強免疫力等。

1.滋補身體:鱔魚血含有豐富的蛋白質和多種微量元素,對於身體虛弱、營養不良的人群有很好的滋補作用。

2.促進血液循環:鱔魚血中含有的某些成分能夠促進血液循環,對於改善血液循環不暢有一定的幫助。

3.增強免疫力:鱔魚血中的營養成分有助於增強機體的免疫力,提高身體對外界病原體的抵抗能力。

4.改善貧血:鱔魚血中鐵元素含量較高,對於缺鐵性貧血有一定的改善作用。

5.促進傷口愈合:鱔魚血中含有的某些成分對傷口愈合有促進作用,有助於加快傷口的恢複過程。

在食用鱔魚血時,建議選擇新鮮、無汙染的原料,並在烹飪過程中注意衛生,以確保食用安全。同時,由於鱔魚血的滋補作用較強,建議適量食用,避免過量攝入。

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