檀香具有鎮靜安神、淨化空氣、促進消化、緩解疼痛和增強免疫力等功效和作用。
1.鎮靜安神：檀香的香氣能夠安撫情緒，對於緩解壓力和焦慮有一定的幫助。
2.淨化空氣：檀香的香氣可以淨化室內空氣，對於改善空氣質量有一定的效果。
3.促進消化：檀香的香氣有助於促進消化，對於消化不良有一定的緩解作用。
4.緩解疼痛：檀香的香氣能夠減輕某些類型的疼痛，如頭痛和肌肉疼痛。
5.增強免疫力：檀香的香氣有助於增強人體的免疫力，對於預防疾病有一定的作用。
在日常生活中，可以通過熏香或佩戴檀香飾品來享受其帶來的益處。同時，應注意檀香的使用量和頻率，避免過量使用。