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舌苔發黃厚膩怎麼調理

胡佳 中醫科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

舌苔發黃厚膩通常是由體內濕熱、消化係統紊亂或口腔衛生不佳等原因引起的。調理的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等,一般需根據具體情況進行選擇。

1.生活調理

首先,應調整飲食習慣,避免食用辛辣、油膩和過於甜膩的食物,多吃清淡、富含纖維的食物,如蔬菜、水果等,以促進腸道蠕動,減少濕熱在體內的積聚。

2.物理治療

其次,可以通過適當的口腔清潔來改善舌苔狀況,如使用舌刮器清潔舌麵,或使用鹽水漱口,以減少口腔內細菌的滋生。

3.藥物治療

如果舌苔發黃厚膩的症狀較為嚴重,可能需要藥物治療。常用的藥物有複方黃連素片、牛黃解毒片和六神丸等,這些藥物具有清熱解毒、利濕的作用。在使用這些藥物時,應在醫生指導下進行,以確保用藥安全。

對於舌苔發黃厚膩的情況,日常應保持良好的口腔衛生習慣,並注意飲食調理。若症狀持續不改善,建議及時就醫,以便得到專業的診斷和治療。

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