鬢發去除的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理：保持頭皮清潔，避免油脂堵塞毛囊，可以減少鬢發的生長。同時，保持良好的作息習慣和飲食均衡，有助於身體健康，從而減少鬢發的產生。
2.物理治療：使用專業的鬢毛修剪器或者電動剃須刀進行定期修剪，是去除鬢發的常見方法。此外，激光脫毛也是一種有效的物理治療方法，但需要在專業醫生的指導下進行。
3.藥物治療：在醫生的指導下，可以使用含有米諾地爾、生發素或者非那雄胺的藥物來減少鬢發的生長。這些藥物能夠影響毛囊的生長周期，從而減少鬢發。使用時需注意藥物的副作用，並嚴格遵循醫囑。
日常生活中，應注意個人衛生，定期修剪鬢發，若鬢發問題嚴重，建議及時就醫，尋求專業治療。