口臭的去除方法主要有口腔清潔、飲食調理和藥物治療等，通常需根據具體情況進行選擇。
1.口腔清潔：保持口腔衛生是去除口臭的基礎。每天早晚刷牙，每次刷牙時間不少於2分鍾，使用牙線或牙間刷清理牙縫，定期使用漱口水，可以有效減少口腔中的細菌，從而減輕口臭。
2.飲食調理：避免食用刺激性食物，如大蒜、洋蔥等，這些食物容易導致口臭。多吃蔬菜水果，補充維生素和纖維素，有助於口腔健康。同時，多喝水，保持口腔濕潤，也有助於減輕口臭。
3.藥物治療：對於某些疾病引起的口臭，如牙周病、胃腸道疾病等，需要在醫生指導下使用藥物治療。例如，牙周病可以使用甲硝唑、克林黴素等抗生素，胃腸道疾病可以使用奧美拉唑、莫沙必利等藥物。但需注意，藥物治療應在醫生指導下進行，避免自行用藥。
日常生活中，應注意口腔衛生，定期進行口腔檢查，及時發現並治療口腔疾病。如果口臭持續不改善，建議及時就醫，查明原因，對症治療。