去除吃了大蒜後的口臭，方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。大蒜中的硫化物是導致口臭的主要原因，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理：首先可以通過咀嚼無糖口香糖或者使用含有抗菌成分的漱口水來暫時掩蓋口臭。同時，多喝水可以幫助稀釋口腔中的硫化物，減少口臭。
2.物理治療：使用牙線清理牙縫中的食物殘渣，可以減少細菌滋生，從而減輕口臭。定期洗牙也有助於去除牙菌斑和牙石，改善口腔衛生狀況。
3.藥物治療：在醫生指導下，可以使用氯己定、西地碘或者複方氯己定等抗菌藥物製成的漱口水，這些藥物可以減少口腔中的細菌數量，從而減輕口臭。對於頑固性口臭，可能需要使用抗生素治療，但必須在醫生指導下進行。
日常生活中，建議避免過量食用大蒜等容易導致口臭的食物，保持良好的口腔衛生習慣，定期進行口腔檢查。如果口臭問題持續存在，應及時就醫，以排除其他潛在的健康問題。