性生活的持續時間受多種因素影響，包括心理狀態、身體健康、生活習慣等。通常，沒有特定的藥物可以直接延長性生活時間，但可以通過一些方法來改善。
1.改善生活習慣：良好的生活習慣對於提高性生活的質量至關重要。保持規律的作息時間，避免過度疲勞，減少煙酒等不良嗜好，都有助於提高性生活的持久度。
2.增強體能：定期進行體育鍛煉，如跑步、遊泳、健身等，可以增強體能，提高耐力，從而可能間接地改善性生活的持續時間。
3.心理調適：性生活的質量很大程度上受到心理因素的影響。通過心理谘詢、放鬆訓練等方法，減輕心理壓力，提高自信心，有助於提升性生活的體驗。
對於性生活時間的延長，建議首先從改善生活習慣和增強體能入手，同時注重心理調適。如果性生活問題嚴重影響到生活質量，建議及時就醫，尋求專業的幫助和指導。