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酸奶保質期21天過了一星期可以喝嗎

車千紅 營養科 副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院 三甲

一般情況下,酸奶在保質期過後一星期不建議飲用。因為酸奶中含有活性乳酸菌,過期後這些有益菌的活性可能減弱,同時有害細菌可能會繁殖,導致酸奶變質。此外,酸奶中的蛋白質和脂肪也可能發生分解,產生不良氣味和味道。

過期酸奶可能帶來的風險包括食物中毒、腸胃不適等。例如,如果酸奶中產生了致病性細菌,如沙門氏菌、李斯特菌等,食用後可能會引發疾病。在藥物方麵,如果因為食用過期酸奶導致腸胃不適,可能需要使用抗生素治療,如阿莫西林、頭孢克肟、左氧氟沙星等,但必須在醫生的指導下使用。

因此,為了健康考慮,建議不要飲用過期的酸奶。如果酸奶已經過期,最好丟棄,避免因食用不當導致健康問題。

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