一般來說，孩子在1歲以後可以適量添加鹽分。
孩子在1歲之前，由於腎髒功能尚未完全發育，對鈉的代謝能力有限，因此建議不要添加鹽分。隨著孩子年齡的增長，腎髒功能逐漸增強，可以開始適量攝入鹽分。但是，添加鹽分時應該控製量，避免過量攝入，因為過多的鹽分會增加孩子腎髒的負擔，還可能導致高血壓等健康問題。此外，孩子的飲食習慣應該以清淡為主，過多的鹽分攝入還可能影響孩子的味覺發育。
在孩子的飲食中，家長應該注意食物的天然味道，盡量讓孩子適應不加鹽的食物。如果需要添加鹽分，應該選擇低鈉鹽，並嚴格控製用量。同時，定期帶孩子進行體檢，監測孩子的血壓和腎功能，確保孩子的健康成長。如果有任何疑問或擔憂，應及時谘詢醫生，遵循醫生的建議進行飲食調整。