卵泡刺激素水平異常可能是由多種因素引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.生活壓力：長期的精神壓力和緊張情緒可能導致內分泌係統紊亂，影響卵泡刺激素的分泌。在這種情況下，可以通過調整生活方式，如進行放鬆訓練、瑜伽或冥想等來緩解壓力。
2.營養不良：飲食不均衡或營養攝入不足，特別是缺乏維生素和礦物質，可能會影響卵泡刺激素的生成。建議保證飲食均衡，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質。
3.內分泌疾病：某些內分泌疾病，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，都可能導致卵泡刺激素水平異常。對於這類情況，通常需要藥物治療，應在醫生指導下使用。
除以上原因外，還可能與遺傳因素、年齡增長等因素有關。建議保持良好的生活習慣，定期體檢，並在出現異常時及時就醫。