孕婦通常可以適量食用陳皮，但需注意食用量和方式。陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，對孕婦消化不良、食欲不振等症狀有一定的緩解作用。
陳皮的食用需根據孕婦的體質和健康狀況來決定。對於體質偏寒、濕氣較重的孕婦，適量食用陳皮可能有益。然而，孕婦在懷孕期間，身體較為敏感，過量食用陳皮可能會導致上火或影響胎兒健康。因此，孕婦在食用陳皮時，應選擇品質好的陳皮，並在醫生指導下進行。例如，孕婦可以在煲湯或煮粥時加入少量陳皮，以增加食物的風味和營養價值。但需注意，孕婦不宜食用含有添加劑或經過特殊加工的陳皮產品。
建議孕婦在食用陳皮前，最好谘詢醫生或營養師的意見，確保食用安全。同時，孕婦應保持均衡的飲食，避免過度依賴某一種食材。