會陰穴通常位於人體的會陰部，即肛門與生殖器之間的中點處。這個穴位在中醫理論中具有調節生殖係統和泌尿係統功能的作用。
會陰穴的具體位置可以通過以下方法找到：首先，讓受試者采取仰臥位或蹲位，然後找到會陰部，即肛門與生殖器之間的區域。在這個區域的中心點，就是會陰穴的所在。由於每個人的體型和解剖結構略有不同，因此找到的穴位位置可能會有輕微的個體差異。
對於會陰穴的保健，日常建議保持會陰部的清潔和幹燥，避免長時間潮濕，以減少感染的風險。如果出現會陰部不適，應及時就醫，由醫生進行診斷和治療。在使用任何藥物時，應遵循醫囑，不要自行盲目用藥，以免造成不必要的健康風險。