通常，天突穴位於人體的頸部前側，位於喉結下方，胸骨上窩的中央位置。這個穴位是中醫經絡學中的一個重要穴位，屬於任脈。
天突穴周圍分布著豐富的血管和神經，按壓此穴位可以刺激頸部的血液循環，有助於緩解咳嗽、咽喉腫痛等症狀。此外，天突穴還與呼吸係統密切相關，適當按摩可以促進肺部氣體交換，改善呼吸功能。然而，按壓天突穴的效果因人而異，有些人可能會感到輕微的不適或疼痛，因此力度要適中，避免過度刺激。
對於咽喉不適或咳嗽等症狀，除了可以嚐試按摩天突穴外，還應保持良好的生活習慣，如多飲水、避免辛辣食物等。若症狀持續或加重，應及時就醫，在醫生指導下進行針對性治療，不可自行盲目用藥。