胎方位通常指的是胎兒在子宮內的位置，常見的胎方位是頭位，即胎兒頭部朝下，準備通過產道出生。
在妊娠晚期，大多數胎兒會自然地調整到頭位，這是因為頭部相對較重，容易下沉到骨盆入口處。頭位是分娩時最理想的胎位，因為它有助於胎兒順利通過產道。然而，也有少部分胎兒會處於臀位或橫位，即臀部或肩部朝下，這些胎位可能會增加分娩的難度和風險。
對於孕婦來說，定期進行產檢是非常重要的，這有助於及時發現並處理胎位不正的情況。如果發現胎位異常，醫生可能會建議采取一些措施，如特定的體位練習，以幫助胎兒調整到正確的位置。在某些情況下，可能需要通過醫學手段進行幹預，如外倒轉術。此外，孕婦應遵醫囑，根據醫生的建議進行適當的活動和休息，以促進胎兒的健康發育。