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泡奶粉的水溫

葉春風 兒內科 主任醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

泡奶粉的水溫通常建議在40至50攝氏度之間。這個溫度區間有助於奶粉中的營養成分保持穩定,同時也能保證寶寶食用時的安全性。

水溫過高可能會破壞奶粉中的一些熱敏感營養成分,如維生素等,而水溫過低則可能導致奶粉溶解不充分,影響寶寶的吸收。40至50攝氏度的水溫既能確保奶粉中營養成分的活性,又能避免過熱對奶粉中益生菌等有益成分的破壞。此外,這個溫度區間的水溫接近人體體溫,適合寶寶直接飲用,不會燙傷寶寶的口腔和食道。

對於泡奶粉,日常建議是嚴格按照奶粉包裝上的推薦比例和方法進行操作,以確保營養均衡。如果寶寶有特殊營養需求或對某些成分過敏,應谘詢醫生或營養師的建議。在使用奶粉時,應遵循醫囑,不要自行更改比例或添加其他成分。

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