護肝茶通常可能對肝髒有一定的保健作用。它含有多種草本植物成分，這些成分在中醫理論中被認為有助於調理肝髒功能。然而，其效果因人而異，且並非所有人都適合使用。
對於肝髒保健，草本植物如丹參、山楂和決明子等可能具有一定的輔助作用。丹參具有活血化瘀的功效，山楂有助於消食化積，而決明子則被認為可以清肝明目。這些成分在醫生指導下使用時，可能對肝髒健康有積極影響。但是，它們並不是治療肝病的藥物，且每個人的體質和病情不同，使用前應谘詢醫生，以確保安全和有效。
在選擇護肝茶時，應注意個人體質和實際需要，避免盲目跟風。同時，保持良好的生活習慣，如適量運動、均衡飲食和避免過度飲酒，對於維護肝髒健康同樣重要。