喝拿鐵一般不會導致體重增加，除非攝入的熱量超過了日常消耗的熱量。拿鐵咖啡本身熱量較低，主要由濃縮咖啡和蒸汽牛奶組成，但加入的糖和奶油會增加額外的熱量。
拿鐵咖啡的熱量主要來源於牛奶和添加的糖或奶油。一杯不加糖和奶油的拿鐵大約含有80到100卡路裏，而加入全脂牛奶和糖的拿鐵可能會增加到200卡路裏以上。如果每天飲用多杯高熱量的拿鐵，長期下來可能會導致熱量攝入過多，從而增加體重。此外，如果個人飲食習慣中已經包含了高熱量食物，那麼再增加拿鐵的攝入可能會更容易導致體重增加。
為了控製體重，建議選擇低脂牛奶或不加糖的拿鐵，並且適量飲用。同時，保持均衡的飲食和適量的運動也是控製體重的關鍵。