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孕婦可以喝拿鐵嗎

榮春紅 婦產科 副主任醫師

中日友好醫院 三甲

孕婦在飲用拿鐵時通常需要謹慎,因為咖啡因攝入過量可能對胎兒造成影響。拿鐵含有咖啡因,而孕婦建議的咖啡因攝入量應限製在每天200毫克以下。

咖啡因的攝入來源多樣,除了拿鐵,還包括其他含咖啡因的飲品和食物。例如,孕婦在飲用拿鐵時,也應留意咖啡、茶和巧克力等食物中的咖啡因含量。在醫生指導下,適量飲用拿鐵可能不會對健康造成太大影響,但應避免過量攝入。同時,孕婦在選擇飲品時,可以考慮不含咖啡因的替代品,如脫咖啡因咖啡或草本茶。

孕婦在選擇飲品時,應考慮個人體質和醫生的建議,避免過量攝入咖啡因,以保障母嬰健康。

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