一般不存在“最好”這個說法，頸椎病患者選擇膏藥時，通常應考慮藥物成分和個人體質。膏藥種類繁多，但並非所有膏藥都適合每個人。
在選擇膏藥時，先了解膏藥的成分是否適合自己的症狀，如活血化瘀、消腫止痛等。再考慮膏藥的滲透力和持久性，以及是否容易引起皮膚過敏。常見的膏藥有中藥成分的膏藥，中藥成分的膏藥通常較為溫和，適合長期貼敷。此外，還應考慮膏藥的品牌和口碑，選擇信譽良好的產品。
對於頸椎病的日常護理，建議保持良好的坐姿和睡姿，避免長時間低頭使用電子設備。定期進行頸部肌肉的放鬆和鍛煉，以增強肌肉力量和靈活性。若症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，遵醫囑進行藥物治療。在使用膏藥時，應在醫生指導下使用，避免自行盲目用藥，以免延誤病情或產生不良反應。