老是想大便可能是消化不良、腸道疾病或心理因素等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.消化不良：飲食不規律或攝入過多刺激性食物，可能導致胃腸功能紊亂，引起大便次數增多。治療消化不良，可以采用促進消化的藥物，如多酶片、健胃消食片和乳酸菌素片等，這些藥物應在醫生指導下使用。
2.腸道疾病：如患有慢性腸炎、腸易激綜合征等疾病，也可能導致頻繁排便的衝動。對於腸道疾病，可能需要使用抗炎藥物，例如柳氮磺吡啶、美沙拉嗪和地塞米鬆等，同樣需要在醫生指導下使用。
3.心理因素：焦慮、緊張等情緒狀態也可能導致腸道蠕動加快，產生頻繁排便的感覺。在這種情況下，可能需要心理疏導或使用抗焦慮藥物，如氟西汀、帕羅西汀和勞拉西泮等，這些藥物的使用也應在醫生指導下進行。
除以上原因外，還可能與生活習慣、體質差異等因素有關。建議保持良好的飲食習慣，避免過度緊張，並在出現症狀時及時就醫。