骨質疏鬆通常是指骨密度降低，骨骼微結構退化，導致骨骼變脆，容易發生骨折的一種疾病。這種狀況可能隨著年齡增長而出現，尤其是絕經後的女性和老年人。
骨質疏鬆的發生與多種因素有關，包括遺傳因素、營養不良、缺乏運動、長期使用某些藥物、慢性疾病等，其中，鈣和維生素D的攝入不足是導致骨質疏鬆的常見原因。此外，長期吸煙、過量飲酒、長期使用類固醇等藥物也會增加患病風險。骨質疏鬆的嚴重程度因人而異，輕者可能無明顯症狀，重者則可能出現腰背疼痛、身高縮短、駝背等症狀。
對於骨質疏鬆，建議保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、戒煙限酒等。同時，定期進行骨密度檢查，以便及時發現並采取相應措施。如果出現疑似症狀，應及時就醫，在醫生指導下進行規範治療，不可自行盲目用藥。