全身無力沒精神感覺好累可能是疲勞、營養不良或慢性疲勞綜合征等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.疲勞：長時間工作、學習或缺乏休息都可能導致身體感到疲勞無力。適當的休息和放鬆可以幫助緩解疲勞，如進行短暫的小憩或進行輕度的體育活動。
2.營養不良：飲食不均衡或缺乏必要的營養素，如維生素B群、鐵質等，可能導致身體感到無力。改善飲食習慣，增加富含這些營養素的食物攝入，如瘦肉、全穀類、綠葉蔬菜等。
3.慢性疲勞綜合征：這是一種複雜的疾病，可能與免疫係統異常、睡眠障礙或心理因素有關。治療可能包括藥物治療、認知行為療法等。在醫生指導下，可能使用的藥物包括抗抑鬱藥如氟西汀、帕羅西汀，以及改善睡眠的藥物如紮來普隆、艾司唑侖等。
建議保持規律的作息時間，適量運動，必要時尋求專業心理谘詢。如果症狀持續不緩解，應及時就醫。