排卵期胸部脹痛可能是由於激素水平波動、乳腺組織對激素敏感性增加以及生活習慣等因素引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.激素水平波動：排卵期體內雌激素和孕激素水平發生變化，可能導致乳腺組織充血水腫，從而引起胸部脹痛。治療時可以考慮使用調節激素水平的藥物，如黃體酮膠囊、炔諾酮片等，但應在醫生指導下使用。
2.乳腺組織敏感性增加：部分女性乳腺組織對激素變化較為敏感，排卵期激素水平的波動可能加劇胸部不適。此時，可以通過改善生活習慣，如穿著合適的內衣、避免咖啡因攝入等來緩解症狀。
3.生活習慣：不規律的作息、高壓力狀態、飲食不均衡等生活習慣也可能影響激素水平，導致胸部脹痛。建議保持規律作息，適當減壓，並保持均衡飲食。
日常應注意乳房自檢，發現異常及時就醫。