吃東西時牙齒感到不適，可能是由於牙齒敏感、牙周病或是齲齒等原因引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.牙齒敏感：牙齒敏感通常是由於牙釉質磨損或牙齦萎縮導致牙本質暴露，食物中的冷熱刺激或酸性物質可能會引起不適。治療方法包括使用抗敏感牙膏，如氟化鈉牙膏、硝酸鉀牙膏等，以及避免食用過冷過熱的食物。
2.牙周病：牙周病是由牙菌斑積累引起的牙齦炎症，可能導致牙齒鬆動和咀嚼不適。治療牙周病通常需要進行牙周清潔，使用抗菌漱口水如氯己定含漱液、洗必泰漱口水等，並可能需要牙醫進行專業的牙周治療。
3.齲齒：齲齒是由於細菌在牙齒表麵形成酸性物質，導致牙齒礦物質流失，形成蛀洞。治療齲齒可能需要補牙，使用材料如複合樹脂、銀汞合金等，並可能需要口服抗生素如阿莫西林、甲硝唑等以控製感染。
日常應保持良好的口腔衛生習慣，定期進行口腔檢查，並在出現不適時及時就醫。