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喝酒後能吃雞蛋嗎

謝正元 消化內科 主任醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

喝酒後一般可以適量吃雞蛋。雞蛋富含優質蛋白質、卵磷脂等營養成分,有助於修複受損的肝細胞,促進肝髒解毒。不過,喝酒後不宜大量食用雞蛋,以免加重肝髒負擔。此外,雞蛋中的某些物質可能與酒精發生反應,影響消化吸收。

喝酒後可以適量食用煮雞蛋、蒸雞蛋等,避免油炸、煎炒等烹飪方式。必要時,可在醫生指導下服用一些保肝護肝的藥物,如複方甘草片、乳果糖口服溶液、聯苯雙酯滴丸等,以減輕酒精對肝髒的損害。但需注意,這些藥物並非人人適用,應在醫生指導下合理使用。

喝酒後應避免過量食用雞蛋,以免加重肝髒負擔。如有必要,可在醫生指導下服用一些保肝護肝藥物,以減輕酒精對肝髒的損害。

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