外陰瘙癢和脫皮可能是由多種因素引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。具體原因如下：
1：皮膚幹燥：皮膚幹燥是導致外陰瘙癢和脫皮的常見原因之一。皮膚在幹燥環境下容易失去水分，導致皮膚屏障功能減弱，從而引起瘙癢和脫皮。治療方法包括使用保濕產品，如凡士林、甘油、尿素霜等，以增強皮膚的保濕能力。
2：真菌感染：真菌感染，如念珠菌感染，也可能導致外陰瘙癢和脫皮。這種感染通常需要抗真菌藥物治療，如克黴唑、咪康唑、二性黴素B等，應在醫生指導下使用。
3：過敏反應：外陰瘙癢和脫皮還可能是由於對某些物質過敏引起的，如衛生巾、洗滌劑、香皂等。過敏反應需要避免接觸過敏原，並可能需要使用抗過敏藥物，如鹽酸異丙嗪、氯雷他定、鹽酸西替利嗪等，遵醫囑用藥。
日常生活中應注意個人衛生，避免使用刺激性強的清潔用品，並在出現症狀時及時就醫。