麵頰凹陷可能是由於多種因素引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。具體原因如下：
1.營養不良：長期攝入不足或不均衡的營養，可能導致麵部脂肪減少，進而出現麵頰凹陷。改善方法包括增加蛋白質、維生素和礦物質的攝入，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。
2.肌肉萎縮：隨著年齡的增長，麵部肌肉可能會出現萎縮，導致麵頰凹陷。可以通過麵部肌肉鍛煉，如微笑、吹氣等動作來增強肌肉力量。
3.疾病因素：某些疾病如糖尿病、甲狀腺功能減退等，可能會導致麵部脂肪和肌肉的減少，造成麵頰凹陷。治療這類疾病通常需要使用藥物，如胰島素、甲狀腺素等，應在醫生指導下使用。
建議保持良好的生活習慣，定期體檢，並在出現麵頰凹陷時及時就醫。