凹陷性水腫可能是由於多種原因引起的，例如長時間站立、心髒功能不全或腎髒疾病等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1：長時間站立或坐著：長時間保持同一姿勢，尤其是站立，可能導致下肢靜脈回流不暢，進而引起凹陷性水腫。改變姿勢，定期活動雙腿，可以緩解症狀。
2：心髒功能不全：心髒泵血能力下降，可能導致血液循環不暢，引起全身性水腫。治療心髒疾病，如使用利尿劑、ACE抑製劑等，可以幫助改善水腫症狀。
3：腎髒疾病：腎髒是調節體內水分平衡的重要器官，腎髒疾病可能導致水分和鹽分代謝異常，引起水腫。治療腎髒疾病，如使用抗生素、降壓藥等，有助於減輕水腫。
除以上原因外，還可能與營養不良、荷爾蒙失衡等因素有關。日常應注意飲食均衡，適量運動，保持良好的生活習慣。如症狀持續，應及時就醫，遵循醫囑進行治療。