通常，適量食用茂穀柑不會導致上火。茂穀柑含有豐富的維生素C和水分，有助於補充營養和促進消化。然而，過量食用可能會因為其高糖分和酸性物質刺激口腔黏膜和消化道，引起不適。
在某些情況下，如個體體質差異或對某些成分敏感，過量食用茂穀柑可能會引起輕微的上火症狀，如口幹、喉嚨痛或胃部不適。例如，柑橘類水果中的某些有機酸和糖分可能會對部分人的消化係統造成負擔。對於這種情況，建議在醫生指導下適量食用，或者選擇其他低酸性水果。
為了避免上火，建議適量食用茂穀柑，並注意個人的身體反應。如果出現不適，應及時減少攝入量或谘詢醫生的意見。