通常，月經期間頭暈可能是由於以下原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.貧血：月經期間，女性可能會因為失血而導致貧血，貧血時血液中的氧氣攜帶能力下降，導致大腦供氧不足，從而引起頭暈。治療貧血可以采用鐵劑補充，如硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵和多糖鐵複合物等，這些藥物應在醫生指導下使用。
2.低血糖：月經期間，女性體內的激素水平發生變化，可能導致食欲下降，進而影響血糖水平，低血糖時也會引起頭暈。此時可以通過攝入含糖食物，如糖果、巧克力等來緩解症狀。
3.荷爾蒙波動：月經期間，女性體內的雌激素和孕激素水平波動，可能會影響血管的收縮和舒張，導致血壓下降，進而引起頭暈。對於這種情況，醫生可能會建議使用一些調節激素水平的藥物，如黃體酮、炔諾酮等，但需遵醫囑使用。
除以上原因外，還可能與精神壓力、睡眠質量不佳等因素有關。在月經期間，建議保持良好的休息，避免過度勞累，並注意營養均衡。如果頭暈症狀持續不緩解，應及時就醫檢查。