手指甲上的橫紋凹陷可能是由多種因素引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.營養不良：當身體缺乏某些微量元素，如鐵、鋅、鈣等，可能會導致指甲生長異常，出現橫紋凹陷。補充營養，如鐵劑、鋅製劑、鈣片等，可在醫生指導下進行。
2.指甲受損：日常生活中，指甲受到外力擠壓或撞擊，可能導致指甲暫時性損傷，形成橫紋凹陷。這種情況下，一般無需特殊治療，隨著指甲的生長，橫紋會逐漸消失。
3.某些疾病：如銀屑病、甲狀腺功能異常等係統性疾病，也可能導致指甲出現橫紋凹陷。對於這類情況，需要針對原發病進行治療，如銀屑病可使用外用糖皮質激素、維生素D類似物等藥物，甲狀腺功能異常則可能需要使用甲狀腺激素替代治療。
除以上原因外，還可能與遺傳因素、年齡增長等因素有關。日常生活中應注意保護指甲，避免外傷，並保持均衡飲食。如橫紋凹陷持續存在或伴有其他症狀，應及時就醫檢查。