喝可樂一般會導致體重增加。可樂含有大量的糖分和熱量，長期大量飲用會增加體內熱量攝入，超過日常消耗的熱量，從而導致體重上升。此外，可樂中的咖啡因成分可能抑製食欲，但長期攝入咖啡因對身體也存在一定影響。
在日常生活中，除了可樂，其他含糖飲料如雪碧、芬達等同樣含有較高糖分，過量飲用也可能導致體重增加。此外，一些看似健康的果汁飲料，如橙汁、蘋果汁和葡萄汁等，雖然含有一定量的維生素和礦物質，但糖分含量也不容忽視。因此，建議在醫生指導下選擇低糖或無糖飲料，同時注意控製每日總熱量攝入，以維持健康的體重。
在選擇飲料時，應優先考慮低糖或無糖飲品，避免過量攝入糖分。同時，保持均衡飲食和適量運動，有助於控製體重，促進身體健康。