驚恐發作的症狀表現通常有心悸、呼吸急促和出汗等。這些症狀可能突然發生，給患者帶來極大的不適感。
1.心悸：患者可能會感覺到心跳加速，甚至感覺到心跳在胸腔內“砰砰”作響，這種心慌的感覺往往伴隨著對即將發生不良事件的恐懼。
2.呼吸急促：在驚恐發作時，患者可能會經曆呼吸急促，感覺像是喘不過氣來，這種呼吸困難可能會加劇恐慌感。
3.出汗：由於身體對恐慌反應的生理反應，患者可能會出現大量出汗，即使在沒有明顯體力活動的情況下也是如此。
對於驚恐發作的患者來說，了解並識別這些症狀是管理病情的第一步。在日常生活中，患者可以嚐試學習放鬆技巧，如深呼吸和冥想，以減輕發作時的不適。如果症狀頻繁出現或嚴重影響日常生活，應及時就醫，尋求專業的心理谘詢和治療。