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暈車喝什麼飲料好

王慧萍 神經內科 主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

暈車時,人們通常會選擇一些能夠幫助緩解不適的飲料。一般有以下幾種:

1.薑汁飲料:薑汁飲料含有的薑辣素可以緩解惡心感,有助於減輕暈車症狀。

2.薄荷茶:薄荷茶具有清涼解暑的作用,能夠舒緩胃部不適,對於暈車引起的惡心有一定的緩解作用。

3.碳酸飲料:碳酸飲料中的氣泡可以刺激胃部,有助於打嗝排出胃內氣體,從而減輕暈車造成的不適。

除了選擇合適的飲料外,暈車時還應注意以下幾點:

1.避免空腹:空腹時胃內沒有食物,更容易感到惡心,所以在乘車前適當進食可以減少暈車的可能性。

2.保持通風:保持車內空氣流通,可以減少暈車的發生。

3.適當休息:如果暈車症狀嚴重,應該及時休息,避免繼續乘車。

如果暈車症狀持續不緩解,建議及時就醫,以便得到專業的治療和建議。

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